心理与个人成长

心理与个人成长

瑜伽老师分享：如何引导学生与自己和解

教室里的呼吸声 傍晚六点的瑜伽教室，梧桐树影斜斜地投在木地板上，斑驳的光影随着微风轻轻摇曳，仿佛在诉说着时光的流转。新来的学员小陈在战士二式里微微发抖，她的指尖用力到发白，眉头拧成死结——像极了三年前第一次走进这里的我。